Unser Mittwochstraining startet ab Oktober erst um 19.30 Uhr in der Sporthalle der Friedrich - Ebert - Schule!
Freitags sind wir ab Oktober wieder in der Gymnastikhalle der Friedrich - Ebert - Schule.
Aikido ist eine friedvolle Verteidigungssportart.
Wir lernen nicht Angriffe wie Tritte oder Stöße, sondern Verteidigungstechniken!
Dabei arbeiten wir nicht mit Kraft, sondern nutzen die Energie des Angriffs, um dem Angreifer mit einem Wurf oder Hebel die Sinnlosigkeit seines Verhaltens zu zeigen.
Wir trainieren miteinander. Es gibt keine Wettkämpfe!
Deshalb kann man Aikido auch in jedem Alter praktizieren.
Wir nehmen Rücksicht aufeinander. Jeder trainiert so, wie es der eigene Körper zulässt und die Trainingspartner wechseln ständig. Wir lernen rollen und fallen, was im Alltag sehr nützlich sein kann! Aber auch das praktiziert jeder einfach nur im Rahmen seiner Möglichkeiten.
Wer sich ohne Stress und Leistungsdruck endlich mal wieder in Gesellschaft bewegen möchte, ist herzlich eingeladen!
Bei Interesse kann man jederzeit im Training vorbeikommen und ein Schnuppertraining mitmachen! Fragen gerne an:
melanie.lambsheim@gmx.de
Wir freuen uns auf Sie!
Für alle gilt:
Wir dürfen zwar die Umkleiden nutzen, aber es ist auch vollkommen in Ordnung, in bequemer Kleidung zum Training zu kommen!
Interessierte dürfen jederzeit gern zu einem Schnuppertraining vorbeikommen!
Hier kommt eine Stab - Kata von Thorsten!
Einzelne Elemente könnt Ihr unter der Rubrik "Lehrgänge" anschauen und ausprobieren!
Viel Spaß!